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【12H-達芙妮DAPHNE】圓漾系列 涼鞋- 撞色一字高跟涼鞋(白) 心得文
網友滿意度：
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關於【12H-達芙妮DAPHNE】圓漾系列 涼鞋- 撞色一字高跟涼鞋(白)的詳細介紹如下:
簡約的鞋身運用深淺撞色打造俐落時髦感，
優雅而內斂的視覺層次，
展現屬於都會女子的自信之美，
8.5cm鞋跟襯托高挑線條，
品味與氣質兼具的輕熟女之選?
此款顏色共有 白 / 杏。
★小叮嚀★
A小姐(腳版偏瘦)腳長22.5公分，腳寬8.5公分，腳掌圍20公分，一般穿22.5號，此款穿22.5號
B小姐(腳版偏厚)腳長22.5公分，腳寬9.5公分，腳掌圍22公分，一般穿23號，此款穿23號
C小姐(腳版正常)腳長23公分，腳寬9公分，腳掌圍21公分，一般穿23號，此款穿23號
D小姐(腳版正常)腳長24公分，腳寬9公分，腳掌圍21.5公分，一般穿24號，此款穿24號
E小姐(腳版正常)腳長24.5公分，腳寬9公分，腳掌圍22公分，一般穿24.5號，此款穿24.5號
◆ 此鞋款版型正常，請依正常尺碼選購。
◆ 訂購前可對照尺寸測量表，準確選擇適合尺碼，以避免您換貨的等候時間。
◆ 若鞋款穿著不適需協助，包含楦頭太緊、需加前/後墊等，可將鞋子送至全省門市楦鞋及維修，請安心購買！
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怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找
走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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影片由生態環保人士陳信助提供有「海岸拾荒者」之稱的生態環保人士陳信助，今天帶朋友到基隆市瑪陵山區玩，撞見他心目中的夢幻之鳥「台灣藍鵲」，當時天氣很熱，他意外拍到珍貴「洗澎澎」影片，他說「比中樂透還高興！」台灣藍鵲俗稱長尾山娘，屬台灣特有種，繁殖期在3到5月，目前多已長成雛鳥階段，有的已離巢試飛。基隆暖暖、瑪陵很多山區有不少台灣藍鵲族群分布。經常四處去撿海漂垃圾的陳信助，他在臉書貼出在瑪陵拍下台灣藍鵲的照片及影片，他說，「今天真的太幸運了，終於拍到心中的夢幻之鳥台灣藍鵲，還拍到難得珍貴的沐浴畫面，比中樂透還高興！」陳信助在淨灘過程中，曾遇到死海豚，甚至遇到死亡海龜，可能與海漂垃圾有關，讓他心情有時很沉重，如今拍到如此珍貴台灣藍鵲洗浴的影片，讓他對美麗的生態環境，無比開心。「可能因為天氣太熱了，台灣藍鵲也受不了熱，一頭栽進清澈的溪水洗澎澎，全身透心涼」他表示，當時隔了30多公尺，發現後馬上拿相機用長鏡頭拍下，有2隻台灣藍鵲出現，1隻正在洗浴，洗的非常用力；另1隻像在旁守護，羽毛濕的，應該已先洗好。台灣藍鵲的飲食十分廣泛，大到蛇、蜥蜴、鳥等較大型的食物，小則如啄食毛蟲及各種昆蟲，植物的果實和廚餘也會吃，多築巢於大樹的樹梢，以樹枝、雜草築成碗狀的巢。陳信助在瑪陵拍到台灣藍鵲洗浴過程，十分珍貴。圖／陳信助提供 分享 facebook
跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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