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【天使霓裳】水貂絨哺乳衣 牡丹花情 居家孕婦套裝月子服(粉) 心得文
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【天使霓裳】水貂絨哺乳衣 牡丹花情 居家孕婦套裝月子服(粉F)
讓媽咪完全在溫馨舒適之中 舒適安心好眠 消除疲憊的心情 是一款孕期或產後媽咪充滿溫馨的居家服飾哦~!!
【天使霓裳】水貂絨哺乳衣 牡丹花情 居家孕婦套裝月子服(粉)的規格:
品牌名稱 | |
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【天使霓裳】 出貨時外包裝皆不會顯示 商品名稱,大家可以安心選購
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廠商名稱:【天使霓裳】
產地:中國
麻豆尺寸:身高158公分 胸圍32C 腰圍25吋 臀圍33吋
新手爸媽如何照顧小寶寶!
十月懷胎,一朝分娩,隨著一聲清脆的啼哭,我們迎來了可愛的小寶貝。隨之而來的就是照顧小寶寶的事啦。我因為要娃偏晚,家裡哥哥姐姐要娃都早,很早就看到過她們如何照顧小寶寶的,加上孕期看了很多關於如何照顧寶寶的書,所以對照顧不是特別無助。
新生兒照顧主要圍繞五點:「吃、喝、拉、撒、睡」。
首先是吃奶和喝水寶寶的吃的就是母乳或者奶粉,如果媽媽有奶水,那就再簡單不過了,母乳餵養不要像奶粉餵養一樣定時定點,寶寶隨餓隨吃,母乳很神奇的,他會根據寶寶的飯量調整乳汁量,如果是奶粉餵養則需要定時定點餵養;母乳餵養的寶寶,如果是在春秋冬不熱的季節,通常不用給寶寶喝太多水,以免給寶寶的腎臟帶來負擔,如果是夏季也需要經常給寶寶喝點水,奶粉寶寶則需要在兩頓奶之間加一頓水,奶粉寶寶容易上火。餵完奶後記得要讓寶寶頭趴在肩上給他拍拍嗝,這樣可以避免寶寶漾奶。
其次是拉臭臭和尿嘩嘩新出生的寶寶拉臭臭是黑色的--胎便,胎便在寶寶出生後兩三天應該就排凈,了,之後寶寶的便便應該是黃色,純母乳餵養的寶寶是軟糊狀,而人工餵養的寶寶是條狀。一開始的時候寶寶拉的次數比較多,一天七八次,只要拉出的便便滿足上述情況,媽媽們不要認為拉的次數多就是拉肚子了。寶寶到了2-3個月時,便開始攢肚子,2-3天拉一次,媽媽們不要認為這個時候寶寶便秘了,通常只要是不超過六七天不拉臭,就沒問題。新生兒每天尿嘩嘩的次數很多,母乳媽媽需要飲食清淡,免得寶寶跟著上火,奶粉寶寶則需要注意給寶寶多喝水,注意觀察寶寶是否上火。
再次是睡覺新生兒除了吃喝拉撒,就剩下睡了,很多新生兒寶寶一出生,,因為家裡人多,看到小寶都想跟他玩或者逗逗他,抱抱他,有些家庭甚至捨不得把孩子放在床上,時時抱著他,這樣其實對寶寶不好,一來容易養成不好的習慣,很多寶寶抱著就睡,擱下就醒,二來新生兒骨骼還很軟,為了他健康發育,最好還是讓他躺下睡覺,以後帶寶寶的時間來日方長,想抱她的機會有的是。我家寶寶都到了五個多月我才開始偶爾操起來跟他玩,平常都是躺在他邊上跟他玩。
最後是注意寶寶的臍帶護理 通常新生兒的臍帶結痂,出院後一個禮拜就會自動脫落,這期間給寶寶換尿布、尿不濕和洗澡時都要注意別拉扯到臍帶夾,還要注意保持臍帶的清潔和乾爽,尿布和尿不濕別蓋著臍帶,遵醫囑按時用酒精消毒。
新生兒洗澡 要定期給寶寶洗澡,我家寶寶四月份出生的,月子裡,一個因為我自己刀口疼再加上自己偷懶,就沒有經常給寶寶洗澡,害的寶寶出了月子就起了一身痱子。得知寶寶到來以後,我們就可以通過看書或者網絡學習新生兒護理的知識,博覽眾書從中選擇一套適合自己的育兒理念。
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台師大生科系畢業5年,27歲的林藝至今從事過10分工作、曾被資遣過2次,但她說,一路走來,她其實只做了一件事。以下為林藝於2017台師大畢業典禮演講全文:(可搭配PPT服用:)校長、主任、各位老師、各位學弟妹們,大家好!我是林藝!是生科系101級的學姐,聽到我是101級的,就知道我已經畢業5年了,不知道在座各位學弟妹們有沒有想過,5年之後,你會是什麼樣子呢?或許你不太知道,但沒關係,因為5年前的我,也不知道今天會站在這裡!所以今天,我想要跟大家分享,這5年你可以做多少事情,拓展多少人生的可能性。找到屬於你的方式,去實踐你在乎的事我是一個非常喜歡大自然的人!所以我大學才選擇唸師大生科系。師大生科系沒讓我失望,系上有很多老師做生態相關的研究,我接觸了研究之後,覺得好像沒有很適合我,所以我就去考了教育學程,成為師大那40%有資格修教程的人。到了大四,有修教育學程的人就要去實習,所以我到了成功高中,學習如何成為一名生物老師。上課時,我上到「人類與環境」這個章節,這個章節在告訴大家要保護地球、愛護環境,我覺得這很重要,講得口沫橫飛,舉了好多例子。下課後,有個學生來幫我收麥克風、跟我聊天,他說:「老師,你今天上課講了好多守護環境的例子,那你有沒有做過什麼呢?」當下我才發現,我什麼也沒做!老師應該要是學生的榜樣,但我根本什麼都沒做,哪來的榜樣?我的課一點說服力也沒有,全部都是空話。我這麼喜歡大自然,如果連我都不行動,那誰要行動?又怎麼叫學生行動?台師大昨天舉行畢業典禮,邀請校友林藝(左)演講「拚命,是為了做自己」。記者曾吉松/攝影 分享 facebook 我氣呼呼的回到辦公室,一屁股坐下,想了一下,我們唸了這麼多書,有人說知識就是力量,但知識也是責任,而且好像行動才是力量。於是我決定出來面對,一開始,我只有一個人,孤單寂寞冷,於是我就找了離我最近的人,就是我的系上同學!我們一起創立了寶島淨鄉團。我們想邀請大家一起來淨灘,所以就在FB開了粉絲團,透過網路號召大眾。第一次活動的目標是30個人,我們希望有一定的人參與,讓大家知道,我們是真的想守護環境! 我知道最願意支持我的就是我的朋友,為了要達到30個人,我花了一個禮拜,去敲400個朋友,請他們幫忙按讚、邀請他們來,我把比較熟的人都敲完了,但大家也不知道要不要來。我們就討論,如果沒有人要來怎麼辦?最後我們決定,無論今天來多少人,我們就是要做,有人來,我們跟他一起做,沒有人來,我們自己做!結果當天有62個人到場,光我的朋友就有30個!達標,開心!在我們達到第一次的小小成功後,就更多人願意肯定寶島淨鄉團,之後的活動,我們平均可以號召到一兩百人。經過五年的累積,我們從一開始創立團隊的7個人,第一次活動62個人,直到今天,我們有20位團隊成員,辦了30次活動,累積號召4000人一起以行動守護環境。我不敢說我們很厲害,但是我們想要傳遞的是一種可能性,讓大家知道,每一個人小小的力量都可以推動社會前進。很多人都覺得我創立寶島淨鄉團是因為我很有愛心,或想要做公益,但其實不是。我不是愛心氾濫的人,更不是什麼公益達人,我只是找到了一件我在乎的事,這件事是環境,然後我再去找一個方式,去實踐我對環境的在乎。一開始,我以為是生物研究,嘗試了之後,發現不是。再來,我以為是當生物老師,我嘗試了,發現也不是。直到我自己創辦了寶島淨鄉團,我才找到屬於我的方式。所以,在未來,如果有一件事,是你非常在乎的事,請你不要把自己侷限在一個工作上,這個工作不行,就換下個工作,你一定會找到一個屬於你的方式,去實踐你真正在乎的事。努力,才能成為你自己創立了寶島淨鄉團後,我畢業了。因為我是那40%有修教育學程的人,所以我畢業後就當了老師。我去中山女高實習、考到教師證,再去蘭嶼高中教書。蘭嶼的服務結束之後,我決定了一件事:我不當老師了。為什麼不當?三個原因跟大家分享:第一個原因,我思考了一下老師的生活,我想在同一間學校待二三十年嗎?我不想。如果我32、42歲的時候,是個老師,我嚮往那樣的自己嗎?好像也還好。十年之後,老師不是我要的樣子。第二個原因,那時我剛畢業,根本不了解這個世界,有人說商場你爭我奪,職場爾虞我詐,但我都只是聽別人講,我覺得應該自己去看看,才是真的。第三個原因,也是最重要的原因。大家可以在心裡想一個曾經教過你,你印象最深刻的老師,我相信,你會記得這個老師,絕對不是因為他的課程內容,而是因為他是一個怎樣的人。他好笑,他上課遲到,他氣場殺人,他喜歡旅行,他很用心帶班,真正在你心底留下,能跟著你走一輩子的不會是那些知識,而是老師的做人處事跟視野。但我才大學畢業,哪有什麼視野?我的生命厚度太薄,我應該要去社會中歷練,真的有視野的時候,再來教,才是一個對自己,也對學生負責的老師。所以我就毅然決然離開了老師這個職業,然後馬上陷入迷惘,我花了一點時間思考三個問題,我喜歡什麼?我是一個怎樣的人?這樣的我,適合被放在社會的哪個位子呢?我覺得我很活潑、我很有創意、我喜歡面對人群。眾多分析都指向一個我從來沒想過的答案:我適合成為一個主持人!台師大上午舉行畢業典禮,邀請校友林藝演講「拚命,是為了做自己」。記者曾吉松/攝影 分享 facebook 主持人!這是一個新的身分,我完全沒有,要從零開始!我不會主持,但我會努力,我告訴我所有的朋友,請他們幫我介紹機會,我在我的臉書PO文、我逢人就說、我看到機會就寄EMAIL、我參加比賽。我非常努力,因為我想成為我自己!沒想到,我第一件發現的事,竟然是,好像不用那麼努力。我參加了電視台辦的人氣投票比賽,要上傳一個表演的影片,然後大家再來投票。我不會做影片,於是我花了一個月,從零開始自學寫腳本還有剪接軟體,我PO出影片後,165個朋友分享,兩個禮拜得到1320票,平均一天94個人投票給我,想必我是PO了一個好的影片,才會有這樣的影響力。然後我就去看了我的對手,他們表演什麼?他們表演走路沒有聲音…請問在座各位誰不會?當然,這個比賽,我拿到了人氣投票獎的第一名。除此之外,我後來還參加了另一個旅遊台的人氣投票比賽,這個比賽參賽的人有三四百個,要投一個月,而這個人氣投票也讓我學到一些東西。有13%的人,一開始的時候,看到眼前的困難,就馬上放棄了,他們一票都沒拿到。如果你超混,一個月下來只得5票,你可以贏過36%的人。如果你不找任何人幫忙,只有自己支持自己,一個月下來會得31票,贏過54%的人。我才發現,在這個社會上,蠻多人是不願意努力的耶,如果你願意努力,很容易就能贏過大半的人。而我得到2292票,平均一天有73個人願意投給我,我贏過96.2%的人,是前面3.8%,但是我這麼努力了,我連前10名都沒有,只是第13名。頂尖的競爭是非常激烈的,你必須要非常努力,才能得到自己想要的機會、成為自己想要的樣子。一路上我不斷逢山開路,遇水架橋,直到今天,我主持了五六十場活動,也主持過電視的外景節目,主持人正式成為我的一個身分。如果你想成為自己想要的樣子、你覺得你對某件事情有天分,你必須努力的讓別人看見你。不會有人經過你旁邊,看到你,就給你機會,不會有人在下一個路口,拿著你理想工作的聘書等你,你必須要很努力,才能成為你自己。上班是我逃避面對自己的方式雖然我今天已經擁有主持人的身分,但其實我也經歷過很不穩定的時期,很害怕餓死,真的非常害怕,所以我想說,那就去找一份全職的工作好了,反正我也沒上過班,就試試看吧!我的第一份工作,是電視科普節目的企畫編劇,我完全沒有做過電視節目,又跨領域了!工作內容跟同事都蠻好的,但我常在想,如果有機會,我會想一直待在這裡嗎?我好像不是那麼肯定。但我也不知道,如果不是待在這裡,我該去哪裡?台師大上午舉行畢業典禮,邀請校友林藝演講「拚命,是為了做自己」。記者曾吉松/攝影 分享 facebook 後來的工作,我又跨了領域,去嘗試數位行銷,也是我沒有做過的事!可是我發現,我在上班的時候,我不敢展現自己,我不是我,我是為了生存,迎合社會而表現出的樣子,我無法發揮天分、沒有成就感,我必須做許多不喜歡、不認同的事,這樣讓我越來越不喜歡自己。我每天都想快點離開公司,每天17:55的時候,我就開始收東西,下樓,站在打卡機旁邊等,17:59、18:00、逼!一秒不拖馬上走!有好一陣子,我掉入一個循環,在工作上無法做自己,我不喜歡自己,想離職,但離職就沒錢了,所以我就留下來,留下來又無法做自己,更不喜歡自己。後來我是如何離開這個循環的呢?我不是自己離開的,我被資遣了。接下來,我陷入人生中最大的迷惘,我想說,為什麼我做寶島淨鄉團、做主持,能做得那麼好,但不能好好上一個正常的班?而且這個時候,寶島淨鄉團持續進行中,新聞繼續報我多有號召力、為環境付出、我多棒,大家說我是平民英雄啊,青年領袖啊,未來大人物啊。但實際上我被資遣啊、失業啊、迷惘啊,我是未來大廢物啊。我的人生怎麼會變成這樣,到底是怎麼回事。我跌倒了,但我不知道怎麼爬起來。幾個禮拜後,我跟寶島淨鄉團的夥伴去上廣播節目,結束後,我的夥伴問我接下來要做什麼,我一聽到馬上大哭,我真的太迷惘,我說我不知道怎麼辦。寶島淨鄉團的夥伴告訴我,花點時間沉澱、思考一下自己真正的想法,再去找自己喜歡、適合自己的工作,他們還說,等我想清楚,如果發現寶島淨鄉團不是我想做的事,收掉也沒關係,只要想清楚,他們會支持我。於是我花了兩個月瘋狂分析自己,整理出了22頁A4的報告,我得到了一個結論:我沒有真實面對自己。我發現,去上班是我逃避面對自己的方式!因為我想要錢、想要安全感,所以我去上班,去迎合社會的主流價值,我就可以快速得到錢、得到頭銜。我以為我會安心,但那不適合我,我反而更痛苦。我進入將每個人規格化的社會,把自己最珍貴、特別、最與眾不同的地方拿掉。最重要的是,我發現,如果我想成為的樣子無法透過為人工作得到,我應該起身為自己創造。台師大上午舉行畢業典禮,邀請校友林藝演講「拚命,是為了做自己」。記者曾吉松/攝影 分享 facebook 所以今年一月,我開始全職經營我用下班時間堅持五年的寶島淨鄉團,開始更努力的接主持的案子,因為在我做這些事情的時候,我可以發揮天分,感覺適得其所,每天都有意想不到的收穫。我跟大多數的人們一樣,還是窮困,還是掙扎,眼前還是好多困難,但我知道,真正的窮不是沒有錢,而是沒有能力去改變現況,我已經不再害怕,我的未來,我自己創造!失敗就再試,喜歡就堅持最後,我想要跟大家分享一路走來,一直支持著我的一個小故事。在我大四的時候,我代表師大,參加一個營隊,去跟大陸的吉林大學交流,五天的營隊結束,吉林大學的同學到機場送機,我們要回台灣了。有一個吉林大學的同學看到我,他拍拍我的肩膀,大聲的說:「林藝!你以後一定會成功的!」我說:「你該不會有錢沒還我吧。」他說:「因為你具備了成功的三個要素!」我說:「是哪三個?」他說:「一,就是堅持。」我說:「的確,堅持重要,再來。」他說:「二,就是不要臉。」我說:「你罵我?那第三個是什麼?」他說:「三,就是堅持不要臉,就你啊!知道嗎!」的確,想要成功,不只是堅持,不只是不要臉,更要堅持不要臉!今年六月,我畢業滿五年,這五年來,我帶著堅持不要臉的精神,做了十個工作,我瘋狂的嘗試,失敗就再試,喜歡就堅持,透過努力大量嘗試,我才找到自己喜歡,也適合我的事。各位學弟妹,你們的夢想就跟礦物一樣,被埋在你的心底,在挖出來以前,沒有人知道它是什麼樣子。但假如你透過嘗試自己想做的事,開始動工挖掘,有一天,你一定會挖出來屬於你的美麗礦石,而在這個世界上,唯一能執行這個工程的,就只有你自己。畢業五年,十份工作,但其實,一路走來,我只做了一件事,那就是在這一路上,非常努力的發現自己,然後勇敢的,成為自己!謝謝大家!祝大家畢業快樂!掰掰~※原文出自林藝【拼命,是為了做自己!】,未經同意禁止轉載。台師大上午舉行畢業典禮,邀請校友林藝演講「拚命,是為了做自己」。記者曾吉松/攝影 分享 facebook
漂亮准媽媽必知的6個孕期保健知識
在孕期准媽媽們除了定期做孕檢之外,基本的孕期保健知識還是要了解的哦,想要做健康美麗准媽媽,以下要點要謹記哦,下面小編就來為準媽媽們講講孕期保健知識,怎麼做好皮膚護理?注意哪些孕期保健知識?怎麼才能擁有健康的好身體?
孕期保健知識
1、皮膚保健
淋浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進患部的血液循環,淋浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂(孕婦妊娠油、孕婦橄欖油護膚品),經常對皮膚進行適當的按摩,增加皮膚的彈性;選擇對皮膚刺激少的護膚品,不宜濃妝艷抹。
2、堅持運動
運動也是一項很重的孕期保健內容。孕期堅持做運動,除了能夠幫助順產外,還能夠讓皮膚氣色看起來更好。孕婦運動能讓機體排汗,皮膚身體內的毒素也會隨著汗液排除,身體內的髒東西被排除,能夠讓你的氣色更加健康,掃除肌膚的暗沉發黃。
3、衣著
應較平日衣著寬鬆、穿脫方便、質地柔軟的衣物。孕婦新陳代謝率增加,棉織品易吸汗,較纖維製品為好。乳房最好選用設計合適、前開式的乳罩將乳房拖住。襪子要繃緊的長襪,在晚孕時既感舒適又可減少靜脈曲張。不宜穿高跟鞋,高跟鞋使腰椎前突,背部過度伸展,易跌倒,且易造成踝關節損傷。
4、睡眠及休息
孕婦要重視自我感受,想休息就休息,睡眠時間比平時要多1小時左右,最低保證每天8小時睡眠。鼓勵午睡1—2小時。強調臥床休息,因坐臥往往使下肢受壓引起水腫。
5、不長時間對著電腦
相信很多孕媽都會發現,經常對著電腦的白領,皮膚看起來都會沒有光澤,甚至會變得暗黃,因此孕媽不要長時間對著電腦工作。即使是使用電腦,也應該在使用電腦的時候塗抹親潤的隔離霜,阻擋電腦輻射,保護自己的肌膚。
6、保持心境平和
孕期保健知識除了上述的思想之外,懷孕期間,孕媽還要注意保持情緒穩定,如果情緒起伏大,對胎兒和孕婦自身都是百害而無一利。孕婦心神不寧,會直接影響導致孕婦休息,甚至造成失眠,時間一長就會讓孕婦的皮膚發黃。因此在孕期,孕婦應該保持心境平和,情緒愉悅,除了對皮膚好,對胎兒更是一種很好的胎教。
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廠商名稱:【天使霓裳】
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