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【La new Bears outlet】桌球鞋-進階款(女219622354) 心得文
網友滿意度:
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★La new OUTLET 商品為零碼鞋以及部分展示商品, 外觀可能會有些微瑕疵或皺褶(不影響商品正常使用),若對商品外觀有疑慮者請評估後再訂購!!若需求為全新商品者,建議至一般新品賣場選購。
1.底台結構-
(1)橡膠大底設計,有防滑耐磨功能,鋸齒狀底紋提供桌球運動所需前、後、橫向移動,各個角度的良好抓地力且能發揮左右位移良好的表現,外側吸盤狀底紋設計,可增加位移的反應力。
(2)全插EVA中底,可降低活動時對足部的劇烈衝擊,並能夠有效減輕鞋款的重量;外側局部加入TPU支撐片,提供橫向位移時外側的支撐力,防止側翻情形產生。
(3)DCSΣ海馬型補強鞋墊-以一體成型高硬度EVA補強支撐結構設計,並保留人體工學曲度。針對橫足弓、內側足弓及後跟三大重點區域強化支撐力度,使橫足弓及內側足弓能避免因塌陷造成的不適,在穿著上無論久站久走皆能達到最佳的足部支撐。
2.鞋面設計-
(1)採用合成皮革+透氣網布設計,減輕重量且顏色均勻有質感,單層透氣網布更提升整雙鞋的透氣性。
(2)鞋舌固定帶設計,減少運動時鞋舌位移而壓迫到足部。
3.低重心設計-
(1)薄底的設計可避免蹬地時的能量損失,更能讓注重快速移動的運動員能更精確的掌握腳感。
注意事項
●保養方式:平時不穿時可將鞋墊抽出,並放置陰涼通風處陰乾。
●此款為貼合式製法,故不可更換大底
●合成皮革若長時間於高溫、潮濕環境或久未使用時,表層產生的分解或脫皮狀況皆屬正常物性損耗。建議應置放通風陰涼處,以免高溫、高濕導致皮面變色、加速表層分解與脫皮。
●由於該設計為3D曲面腳床設計,初期穿著時可能因足底受力位置或施力習慣改變,會依個人狀況約有5-7天之適應期。(若有異物感,建議逐漸增加穿著時間)
●因3D曲面腳床與腳底接觸面積更服貼,建議顧客搭配吸汗效果佳的運動襪或健走襪穿著。
●鞋墊的包覆性較強,故蹠骨長度較短、足底敏感度較高、嚴重扁平足的顧客較不適合。
【La new Bears outlet】桌球鞋-進階款(女219622354)的規格:
怎樣選擇健康舒適的鞋:護好您的腳,百病不來找
走路時,腳凹像彈簧一樣使步履輕快,既能緩衝人在行走時產生的震動,又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時,腳凹的頂部便會垮下來,使腳底部的神經和血管受到損傷,嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明,在腳後跟不墊高的情況下,成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170,但理論上說,要使前掌和後跟受力完全均勻,夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高,利用勾股定理我們不難算出,成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米,也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時,壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米,腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍,而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適,而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便,容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管,使腳趾發麻,抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊,冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓,使角質過度增生,形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁,挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子,腳弓底下要隆高一些,這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的,不要選尖頭的,這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋,可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病,因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣,所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋:從早上到晚上,腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小,下午比較大。因此,買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋:有研究表明,穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比,足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋,足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿,也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋:比如,打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋,以保護腳棵,而網球鞋有防側滑功能,可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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▲桃園市發表「健康操」,要讓市民輕鬆達健康運動效果。(圖/記者楊淑媛攝)
記者楊淑媛/桃園報導
桃園市政府衛生局12日發表「桃園市健康操」,搭配3月間發表的「Tao Tao YuanGo桃園市健康歌」,副市長游建華、衛生局長蔡紫君帶領與會人士,在輕快的歌曲旋律中,於衛生局一樓會場跳起來!
衛生局指出,「桃園市健康操」讓民眾在運動時,不須仰賴任何體育用品輔助,即能持續地運動身體各部位大肌群,並可強化下肢肌耐力、調整姿勢及增加柔軟度,約5分鐘時間、就可以消耗約30至40大卡的熱量,輕鬆達到健康運動的效果。
為利市民朋友運用桃園市健康操維持健康體位,桃園市政府衛生局特別推出「手繪風格」版及「城市律動」版二種不同風格的健康操音樂錄影帶,不僅是以桃園特色風景為背景,還有最萌的吉祥物ㄚ桃園哥陪伴運動,以全新觀點再次感受桃園城市魅力。
▲桃園市發表「健康操」。(圖/衛生局提供)
此外加碼推出詳盡的健康操分解動作教學帶,讓全民能夠跟著體能老師一舉手一投足學習正確的體操動作,確實達到運動效果,帶動桃園全民運動健康生活的風氣。
跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會,但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會,挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素,如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳,在牛皮紙或報紙上踩一腳,拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足,即沒有明顯的足弓。足印清晰完整,足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時,你的腳掌會向內翻轉,極易因為足弓使用過度而導致疲勞,同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」(motion-control)或者「平穩運動」(stability)性能,或有雙層鞋底夾層(dual-densitymidsoles)的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓,足部內側曲線明顯向內彎曲,中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型,跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動,將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷,導致腳掌變長,所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋,鞋底中部要柔軟,具有減震功能。標有「高彈性」(flexible)和「有緩衝減震墊層」(cushioned)的鞋子是不錯的選擇,一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓,足印差不多為腳掌面積的一半,這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣,可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說,輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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商品訊息簡述:
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